二日目、日曜
案の定、ここ６・７年経験しなかった極度の筋肉痛。
カポエイラは使う筋肉も特殊なので、
肩甲骨の周り全体、二の腕の裏の方、太ももの裏側とかが特に酷い！！
これでもちょっと前にバトミントン始めたからまだ良かったのだと思う。

で・・痛みでまともに動けるかなぁと思うのだけど、案外動けてしまう！
こんな感覚もホント久々だなぁ（止まるとやっぱりキツイのだけど）

練習の前半はセンザーラのプロフェソールがみて、
（またしても裏アウー？とかコンパッソからピアンジマォンに繋げるのとか高度なやつ）
後半はゲストのＫＬのグルーポ カマラの先生が見てくれた。
で、アンゴーラよりの重く低くゆっくりの基本の動きの練習。
これはこれで堪える・・。
移動の連携の動きとかやったことないもので面白かった。
最後に習ったそれらの動きを使ってのホジーニャ。

そしてカマラの先生からのお話・・

・カポエイラはアクロバシーアに偏ってはいけない。ショーではないのだから。
・移動一つ取っても動きの一つ一つに意味がある。
・カポエイラでのジョーゴにおいて、肌の色も人種も国も関係がなく、
・またそのジョーゴの会話の為にもヘジョナウをする者もアンゴーラのマナーを学んでおくべきだ。
などなど・・

私の先生が言ってたことだなぁ〜〜グルーポが違くても！！

そして先生がさらに何度も強調したのは、
インターネットに偏るな。そこにカポエイラはない。練習しろ！！
ですって。
こちらマレーシアではface book依存が問題視されてます。
世界的、日本でもそうなりつつあるかな？

この日は練習後のランチにご一緒することができました。
近くのインド人街の店に入ったのですが、なんせ２０人近くの大人数で、近くに皆が座るのは困難。
で・・先生二人に先生の奥さんのテーブルに私、主人、息子が同席させてもらっちゃいました。
なんてVIPな席に！！と恐縮していたのに、息子はシラッとさっさか席に座ってました。
先生方のお話が聞けたのも嬉しかったけど、生徒の皆さんとも話したかったの〜〜。


久しぶりに心身共に刺激の多い二日間だったなぁ。
でもカポエイラペナン（グルーポ センザーラ）は残念ながら先生は不在なのです。
２年前まではこちらにいたのだけど、今はフィリピンに住んでいて、そっちにグルーポを持っているんですって。
（プロフェソールの奥さんはフィリピン人。）
で、こうしてたまにワークショップを開くみたい。
生徒たちは土日公園に集まって練習するんだって。
環境的には厳しいなぁ。
身体能力高そうな人はいるのに勿体ない・・。
ＫＬまで行って、たまにグルーポカマラのレッスン受けたらいいとも言ってました。
因みにシンガポールからわざわざワークショップ受けに来た方も数名いました。
シンガポールにはカポエイラのグルーポが４つもあるそうです。

インストラクターアシスタントクラスの帯を持ってる主人が教えたらいいんじゃないかな？
とか思っちゃった。
身体は戻ってないからあれだろうけど、
教えられることはたくさんあるんじゃないかなぁ？
そして、ブラジルの先生の奥さんにもそのことＦＢのメッセで伝えたら、
「二人で教えたら？」と言われちゃった！
私は無理です〜〜。

まっ何にしても今回参加して次に繋がった！！
私なりに楽しもう！！
そんで体重が戻れば尚ＯＫ！！！


実は昨日で次男が産まれて100日でした。
日本だったら「お食い初め」ってお祝いをするのだけど、
ゴメン料理作れなかったよ。ホントダメ母でゴメンね(>_<)
日本料理店で豪華な夕食となりました。

↓一応鯛が入ってる、あら汁。

かわいい笑顔を毎日ありがとう。
ママは癒されっぱなしです。

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